こんにちは(*^-^*)福田です
ここ最近は雨が多いので朝晩は少し冷えますね
温かいお風呂に浸かってお身体温めて下さいね♪
皆様スマホ首(ストレートネック)という言葉聞いたことはありますか？
下のイラストで右の首が正常な首で左の首がスマホ首になっている状態です。
スマホ首になる原因はスマホやパソコンを見る際自然と頭部は肩口よりも前に突き出ます。
それが首へのダメージとなり、様々なトラブルに発展するのです。
頭が前に突き出ると頸椎の前弯カーブが損なわれ、頸部がストレートになります。
このことが原因でスマホ首になってしまいます(>_<)
スマホ首になると、首・肩コリ・頭痛・目の疲れ・猫背など様々な症状を引き起こします。
普段からストレッチを入れていただく事でスマホ首が改善されます。
TETEのまき肩猫背矯正はうつ伏せでお背中の腰肩首辺りをほぐしてから
仰向けでストレッチポールを入れてストレッチを行います♪
スマホ首で硬くなってしまったお首や大胸筋などもしっかりストレッチを行います♪
スマホやパソコンを触ってる際は猫背になりがちですがまき肩猫背矯正で
ストレッチを行うと正しい姿勢も手に入ります
スマホ首か分からない方や自分の姿勢がどのような状態なのか
分からない方は施術前に姿勢の確認も行えますので、お気軽にスタッフにお申し付けください
皆様のご来店お待ちしております(^^♪
営業時間 10：30～19：30（最終受付18：00）
※18：00迄にご連絡いただければ
19：30迄の施術が可能です。
ＴＥＬ 079-439-6061
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