今日ご紹介するメニューは
『下半身タイ古式ストレッチ』
タイ伝統のタイ古式マッサージの
ストレッチも取り入れたメニューです
ストレッチがカラダに与える効果は次の３つです
１．筋肉の緊張をやわらげる
２．関節の可動範囲を大きくする
３．血液循環を促進させる
マッサージは血流を促して皮膚や筋肉の温度を上げます。
筋肉は温まると伸びやすくなるので、
その後にストレッチを行うと効率的に
筋肉が伸ばすことができます
ストレッチとマッサージは、
組み合わせることにより効果が倍増です
こんな方にオススメ
・運動をする習慣がない
・背中や腰のハリが気になる
・体が硬いと感じる
・デスクワークや立ち仕事など
同じ姿勢でいる時間が長い
・疲れやストレスがたまっている
バキバキしないので、怖くありません
100分BODYメンテナンスキャンペーン
9月1日(火)～10月31日(土)
で、下半身タイ古式ストレッチもお選びいただけます
体が軽くなる爽快感をぜひご体験下さいませ
いつでもご予約、ご来店お待ちしております
営業時間 10：30～19：30（最終受付18：00迄）
※18：00迄にご連絡いただければ19：30迄の施術が可能です
定休日 毎週月曜日（祝日は通常通り営業しております）
TEL 079-439-6061
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