皆さんこんにちは 後藤です
3月に入り、だんだんと春が近づいてきている気がしますね
温かくなってくると気になるのが、花粉症です
今や日本人の4人に1人が花粉症と言われています。
鼻水や目のかゆみなどの不快な症状が出て、日常生活に支障が出てしまうこともありますよね
そんな厄介な花粉にはアロマを使った対策がオススメです
今回はアロマを使った花粉対策の具体的な方法とおすすめの精油をご紹介します
アロマを使った花粉対策法
・マグカップで吸引
花粉で鼻がムズムズするときはにおすすめなのが、マグカップを使った吸引法です
マグカップにお湯を入れたら、精油を1滴垂らすだけで準備OKです
湯気と一緒に広がる精油の香りを鼻から吸い込みましょう
・アロママスクスプレー
外出時におすすめなのがアロママスクススプレーです
スプレーをマスクの外側に吹きかけるだけで、マスク特有の嫌な臭いも緩和することが出来ます
無水エタノール5mlと精製水45mlをスプレーボトルにいれ、精油を5滴ほど垂らして軽く振ったら完成です
花粉対策におすすめの精油
・ティーツリー
ティーツリーは抗ウイルス作用に優れています
スッキリとした爽快な香りが特徴的です
・ラベンダー
抗菌、抗ウイルス作用等に加え、リラックス効果も期待できる万能精油のラベンダー
目のかゆみや、気持ちを落ち着けるのに効果的です。
・ペパーミント
粘膜溶解作用があるペパーミントは花粉による鼻や喉のトラブルに効果的です
清涼感のある香りが鼻をスッキリさせてくれるので、鼻づまりで集中できないときに活用してみてはいかがでしょうか？
TETEでは施術部屋にアロママスクススプレーをアメニティとして
ご用意させていただいております
ご自由にお使い頂けますので、是非一度お試しくださいませ
営業時間 10：30～19：30（最終受付18：00）
※18：00迄にご連絡いただければ
19：30迄の施術が可能です。
ＴＥＬ 079-439-6061
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